diumenge, 8 de març del 2015

Tallers físics: Tonificació

A la classe anterior dels "Dimarts físics", la Lidia León ens va oferir una classe amb la que vam tenir l'oportunitat de conèixer el món dels Pilates. A partir de la seva explicació, vam portar a terme una sessió amb una llarga llista d'exercicis de Pilates.

La propera i última sessió va enfocada a tonificar glutis, cames i abdominals, i la portarà a terme l'Edgar Manteca.
Recordem també que divendres 13 no hi haurà assaig. El proper assaig serà diumenge 15 a Artés (17h canalla i 18h tots/es).
Aquest serà l'últim assaig a Artés que tenim programat, i és molt important l'assistència tant de la canalla, com de castellers i castelleres de tronc i de pinya, ja que serà un assaig especial per a preparar la Diada de Coaner del proper 22 de març.
Qui tingui problemes de transport, només ho ha de dir a algun responsable; la colla posarà els mitjans necessaris perquè pugui venir tothom.